女性滋补佳品 鹿茸

女性滋补佳品 鹿茸

作者:谭娓(马来西亚济世堂中医诊所中医师)

208420_191034687146_2
选好了鹿茸,就该根据个人身体好好享用它了。鹿茸补阳的食用方法各种各样,男士喜欢用它泡酒喝;女士喜欢用它泡茶喝;老年人喜欢用它煮汤喝。

鹿茸补血酒

材料:鹿茸15g,山药60g,当归60g,白酒2kg。将材料一同置入非金属容器中,密封浸泡7天以上服用。
功效:壮阳补血。治疗:肾阳虚弱以及血虚引起的阳痿、早泄、遗尿、久泻,也可治疗再生障碍性贫血及其它贫血症。

红枣鹿茸茶

材料:鹿茸片2克,红枣9粒,枸杞9粒。将材料一同置入杯中,每天早晨煮沸半小时喝饮用。
功效:壮肾阳 补脾肾 养颜。治疗:肾阴阳具虚,脾气虚的患者。如作为养颜的保健品饮用,半年后皮肤红润有光泽。

鹿茸养生汤

材料:鹿茸片9克,大枣9粒,山药9克,枸杞9粒,200克母鸡肉(乌鸡为佳,肉也可改为鸽肉、鹿肉、猪瘦肉等)。将材料和佐料(姜、盐)一起放入砂锅内,大火炖开,改用小火炖3~5小时后,依喜好调味后即可食用。
功效:这味补汤可益气补肾、强筋骨。适用中老年阳虚怕冷、气血不足、失眠盗汗、女性阳虚宫冷不孕、遗尿、记忆力减退的人食用。

鹿茸服用注意事项

鹿茸为补品,所以最好是半空腹的状态下服用。吃饱饭后服用不利于吸收。因为鹿茸的有效成分会与蔬菜、水果、茶叶中的鞣酸发生反应而被破坏,因而不宜同食。

在服用鹿茸时,因其性温,应从小量开始,慢慢加量。以免升阳风动,头晕目赤,出鼻血。

五类症状不宜服用鹿茸

凡是阴虚阳亢(感到身体内很热、小便黄、口干的人);
血热(鼻子流血、肾炎、月经鲜红、舌子红的人);
胃火旺(口干、口臭、吃东西很快消化的人);
肺有痰热(感冒、咳嗽有黄痰的人);
肝火旺(高血压、肝炎、头晕易怒的人)的人皆不可以服用。@◇

责任编辑:张静婵

掃一掃分享朋友圈----------------------------------------------------------------------------------------------

相關文章

539