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虎虎生風的老虎籃球營—— 運球、轉身、起跳 暑期暢意打球

連續兩年暑假,孩子都參加自己學校的舞蹈夏令營;今年暑假,偶然的原因孩子去了這家老虎籃球營(Tiger Basketball Camp)。沒想到,原本很勉強去的孩子興奮起來了,大汗淋漓而樂在其中!兩天下來,發現孩子身上久違了的那種虎虎生氣回來了!

 

孩子在老虎籃球營中暢快打球

 

教練Eliot Smith已有35年的教授孩子的經驗了。尤其是比較安靜內秀的孩子們最缺乏的那種熱忱與活力;到了這個老虎訓練營,一下就被激活了,每天都懷著興奮與期待跑去老虎營。孩子在那裡奔跑、跳躍,大汗淋漓的享受每一刻。

我在場外看到墻上貼著這樣的一句話「The real winner do not always win in their life, but never give up!」(生活中真正的贏家並不總是贏,而是從不放棄!) 這句話也説明教練面對孩子時,並不只是帶他們玩玩籃球而已,而是通過籃球讓孩子學到更多。Eliot說,通過籃球,讓孩子們從中學會如何與人打交道,包括你不喜歡的人也需要學會應對。

 

一場訓練是3個小時,中間兩次休息,第一次5分鐘,第二次20分鐘,孩子們一邊吃冰棒,一邊交流,或是聽教練的勵志故事。全程的訓練,把籃球的基本技巧和比賽結合起來,強度非常大;而因爲安排的緊湊而巧妙,覺得好玩極了,哪裡還會感覺累呢?每週有不一樣的人來參與,每週都會有不一樣的磨合、碰撞與合作,一段時間下來,孩子們在待人接物上長進非常明顯。

 

Eliot說,籃球也是一種舞蹈,一邊說一邊演示,好似桑巴舞;在籃球場上帶球過人,迂迴躲閃,都是需要靈巧的身體協調運動,讓籃球與身體融爲一體,向目標挺進;而飛身上籃的躍起,如同奔馳的駿馬,這種瞬間彰顯的力量之美讓人感覺:太給力!難怪孩子內在的活力都被調動出來。

 

老虎籃球營訓練多種籃球基本功

讓我吃驚的是,孩子們第一次比賽對決,就表現出驚人的默契配合,說起來,他們不過剛剛碰到一起。在訓練中講解如何整體配合,孩子們都吸收的相當快。相信這樣訓練出來的孩子更有團隊意識。

 

從我的觀察下來,發現教練對孩子沒有批評,很多鼓動。看見有一個小男孩在做籃下搶球訓練時,幾次被同組的一個女孩搶到了球,忍不住要哭了;助教很快注意到了,把他帶到辦公室休息、說說話,很快他又高高興興的到隊伍裡去了。

 

第一天訓練完後,Eilot聲情並茂的告訴孩子們:「你們知道嗎?最難最挑戰的就是第一天,剛來這裡可能你會說『哇,好可怕!哦,誰我都不認識,我不要參加!』但是你看,你們都做到了,真了不起!」

 

這對於Fred來説是非常棒的感覺!雖然他是個勤奮而用功的孩子,處在華裔的文化圈中,來自老師和家長的批評指責從來沒少過,有時候還會有非常嚴重的責罵。難得的是孩子經過痛苦之後自己總會走過來,但這可能也讓孩子時時感覺疲憊不堪;現在這個老虎營的訓練環境真是再好不過的平衡了,讓他放開自己,享受籃球的快樂!◇

 

文/勤宜●大紀元

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